অসমীয়া   বাংলা   बोड़ो   डोगरी   ગુજરાતી   ಕನ್ನಡ   كأشُر   कोंकणी   संथाली   মনিপুরি   नेपाली   ଓରିୟା   ਪੰਜਾਬੀ   संस्कृत   தமிழ்  తెలుగు   ردو

നാവിലെ പുണ്ണിന് ഉഗ്രന്‍ ഒറ്റമൂലികള്‍

നാവിലെ പുണ്ണിന് ഉഗ്രന്‍ ഒറ്റമൂലികള്‍
നാവിലെ പുണ്ണ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് എത്രത്തോളം എന്ന് അനുഭവിച്ചവര്‍ക്ക് മാത്രമേ പറയാന്‍ പറ്റൂ. അത്രക്ക്് ഭീകരമായിരിക്കും അവസ്ഥ എന്ന കാര്യം മറച്ച്‌ വെക്കേണ്ടതില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധയോടെ വേണം കൈകാര്യം ചെയ്യാന്‍. അല്ലെങ്കില്‍ അത് പല വിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ഇത്തരത്തില്‍ നാവില്‍ പുണ്ണ് ഉണ്ടാവാം. പ്രധാനമായും നാവിന്റെ ഇരുവശങ്ങളിലും ഉണ്ടാവുന്ന ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.
പലരിലും മാനസിക സംഘര്‍ഷവും മാനസിക പിരിമുറുക്കവും ഇത്തരത്തില്‍ നാവില്‍ പുണ്ണ് ഉണ്ടാവുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. ഇവക്ക് വേദന വളരെ കൂടുതലായിരിക്കും. വയറ്റില്‍ ഉണ്ടാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികള്‍ കൊണ്ടും പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തില്‍ സംഭവിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് അത്യാവശ്യമുള്ള കാര്യങ്ങളാണ്. രോഗങ്ങളേക്കാള്‍ പലപ്പോഴും രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ പുറത്ത് വരുന്നത്. എന്നാല്‍ ചില ഒറ്റമൂലികളിലൂടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളെ നമുക്ക് മാറ്റിയെടുക്കാവുന്നതാണ്.

ഐസ്‌ക്യൂബ്

ഐസ്‌ക്യൂബിലൂടെ നാവിലെ പുണ്ണിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുന്നു. ഇത് നാവിലുണ്ടാവുന്ന അതികഠിനമായ വേദനയില്‍ നിന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുന്നു. വേദനയില്‍ നിന്നും ആശ്വാസം ലഭിയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ലതാണ് ഐസ്‌ക്യൂബ്. അല്‍പം ഐസ് നാവിനു മുകളില്‍ വെയ്ക്കുക. ഇത് നാവിലെ വ്രണത്തെ പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് നല്ലൊരു പരിഹാര മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഐസ്‌ക്യൂബ് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. നാവിലെ പുണ്ണ് മാറുന്നത് വരെ ഇത് തുടരുക.

ഉപ്പിലുണ്ട് പരിഹാരം

ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്‌ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഉപ്പ് നല്ലതുപോലെ തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ അലിയിച്ചെടുക്കാം. ഇത് ഉപയോഗിച്ച്‌ ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് വായ് കഴുകുക. അല്‍പം ഉപ്പെടുത്ത് വായില്‍ വെയ്ക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ഇതെല്ലാം പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളെ പൂര്‍ണമായും മാറ്റാവുന്നതാണ്. ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളില്‍ പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഉപ്പ് തന്നെയാണ് ഉത്തമം.

ബേക്കിംഗ് സോഡ

ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ബേക്കിംഗ് സോഡയിലൂടെ പരിഹാരം കാണാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ നാവിലെ പുണ്ണിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. ഇത് നാവിലെ വ്രണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു ടേബിള്‍ സ്പൂണ്‍ ബേക്കിംഗ് സോഡ അല്‍പം വെള്ളത്തില്‍ മിക്സ് ചെയ്ത് കവിള്‍ കൊള്ളുക. ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കുള്ള ഏറ്റവും ഉത്തമ പരിഹാരമാണ് ബേക്കിംഗ് സോഡ.

ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്സൈഡ്

ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്‌സൈഡ് കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ് ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്സൈഡ്. അല്‍പം ഹൈഡ്രജന്‍ പെറോക്സൈഡ് വെള്ളത്തില്‍ കലക്കുക. അല്‍പം പഞ്ഞി കൊണ്ട് എടുത്ത് നാവിനു മുകളില്‍ വൃത്തിയാക്കാം. ഇത് വ്രണത്തെ അണുവിമുക്തമാക്കുകയും വേഗം ഉണങ്ങാന്‍ അനുവദിയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പെട്ടെന്ന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന മാര്‍ഗ്ഗമാണ് ഇത്.

മഞ്ഞള്‍

മഞ്ഞള്‍ കൊണ്ട് പല വിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനെല്ലാം പരിഹാരം കാണുന്നതിന് വളരെ മികച്ചതാണ് ഇത്. അരടീസ്പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേനില്‍ മിക്സ് ചെയ്ത് നാവില്‍ വെയ്ക്കാം. അല്‍പസമയത്തിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ഇത് നാവിന്റെ വ്രണത്തിന് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് മഞ്ഞള്‍ സഹായിക്കുന്നു.

കറ്റാര്‍വാഴ

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പലപ്പോഴും അവസാന വാക്ക് എന്ന് വേണമെങ്കില്‍ കറ്റാര്‍വാഴ എന്ന് പറയാം. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. നാവിലെ വ്രണത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് കറ്റാര്‍വാഴ എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. കറ്റാര്‍വാഴ എടുത്ത് അതിലെ പള്‍പ്പ് മുഴുവന്‍ എടുത്ത് നാവില്‍ വ്രണമുള്ള സ്ഥലത്ത് വെയ്ക്കാം. 5മിനിട്ടിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയാം. ദിവസവും നാല് പ്രാവശ്യമെങ്കിലും ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യാം. ഇത് പെട്ടെന്നാണ് ഏറ്റവും പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നത്.

തുളസി

തുളസി പല രോഗങ്ങളുടേയും അന്തകനാണ്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥകളില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് തുളസി മികച്ചതാണ്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഉള്ള ഒന്നാണ് തുളസി. രണ്ടോ മൂന്നോ തുളസിയില എടുത്ത് ചവയ്ക്കുക. ഇത് നാവിലെ വ്രണങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് അണുബാധ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെയെല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ തുളസി സഹായിക്കുന്നു.

ടീ ട്രീ ഓയില്‍

നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ അല്‍പം ബുദ്ധിമുട്ടാണ് ടീ ട്രീ ഓയില്‍ ലഭിക്കുന്നതിന്. എന്നാല്‍ നാവിലെ പുണ്ണിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു ടീ ട്രീ ഓയില്‍. ടീ ട്രീ ഓയിലാണ് മറ്റൊന്ന്. ടീ ട്രീ ഓയില്‍ വെള്ളത്തില്‍ ചാലിച്ച്‌ മൗത്ത് വാഷ് ആയി ഉപയോഗിക്കുക ദിവസവും. ഇത് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം കൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.

മല്ലിയിലും പരിഹാരം

കറിവെക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല മല്ലി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് നാവിലെ പുണ്ണിനെ വരെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനെല്ലാം മല്ലിയാണ് മറ്റൊരു പരിഹാരമാര്‍ഗ്ഗം. മല്ലി അല്‍പം വെള്ളത്തിലിട്ട് തിളപ്പിച്ച്‌ ആ വെള്ളം കൊണ്ട് വായ കഴുകാം. ദിവസവും നാല് പ്രാവശ്യം ഇത്തരത്തില്‍ ചെയ്യാം. ഇത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണുന്നതിന് സാധിക്കുന്നു.
കടപ്പാട്:boldsky


© 2006–2019 C–DAC.All content appearing on the vikaspedia portal is through collaborative effort of vikaspedia and its partners.We encourage you to use and share the content in a respectful and fair manner. Please leave all source links intact and adhere to applicable copyright and intellectual property guidelines and laws.
English to Hindi Transliterate